Amélioration des compétences personnelles
Développer son attention
Jonglez efficacement entre vos tâches quotidiennes et les interventions variées qui pourraient interrompre votre travail.
Cette formation sur la concentration vous permettra de :
- Répondre efficacement aux divers événements qui interrompent votre travail.
- Identifier les comportements de dispersion.
- Créer les meilleures conditions pour une concentration productive.
Ce service comprend
- La cartographie et diagnostic des voleurs d’attention.
- Identifier son style cognitif.
- L’impact des interruptions sur notre cerveau.
- La loi de Carlson sur les interruptions.
- La technique du « Switch » sensoriel pour recentrer son attention.
- Le questionnement pour gagner en concentration après une interruption.
- Les techniques de respiration et d’observation pour rester concentré.
- La bonne posture corporelle.
- Faire abstraction des états émotionnels.
- Le principe du « Flow » de Czikszentmihalyi.
- Distinguer l’urgent de l’important.
Groupe(s) cible(s)
Tout public
Combiner ce service avec un de nos produits d'assurance :
Assurance accidents du travail
Nos conseillers en prévention vous aident à construire une politique de prévention efficace en matière d’accidents du travail, d’incendie, etc.