Santé des personnes
Comment gérer durablement mon énergie pour ne pas m’épuiser ?
Armez-vous d’outils concrets pour mieux comprendre et prévenir le burnout.
Cette formation sous forme d'atelier vous permettra de:
- Disposer d’outils concrets pour mieux comprendre le burnout.
- Déceler les signes annonciateurs afin de prévenir tout épuisement.
- Gérer votre énergie.
Ce service comprend
- La distinction entre grosse fatigue, burnout et dépression.
- L’analyse des profils de personnes susceptibles de s’épuiser.
- Le nombre de cas de burnout : d’hier à aujourd’hui.
- Les trois éléments qui ont changé dans notre société depuis les deux dernières décennies : la cause des épuisements ?
- Les trois signes annonciateurs d’un épuisement.
- Les gestes pour limiter la gravité d’un début d’épuisement.
- La théorie des petites cuillères : apprendre à gérer durablement son niveau d’énergie.
Groupe(s) cible(s)
Toute entreprise ou organisation
Toute entité ou partie d’entité liée à une entreprise, une organisation
Combiner ce service avec un de nos produits d'assurance :
Assurance accidents du travail
Cette assurance est une assurance-loi (obligatoire) qui couvre votre personnel salarié en cas d’accident du travail ou sur le chemin du travail.