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Santé des personnes

Atelier de pleine conscience

Transformez votre quotidien en y intégrant les techniques de base de la pleine conscience.

Cette formation vous permettra de :

  • Prendre conscience de ce qui vous entoure, afin de vous reconnecter, vous recentrer et vous apaiser.
  • DĂ©velopper votre capacitĂ© Ă  exercer la pleine conscience au quotidien.
  • Apprendre Ă  appliquer la pleine conscience dans un cadre professionnel comme personnel.
  • Mettre en place les processus de gestion dĂ©finis.

Ce service comprend

  • L’initiation Ă  la pleine conscience : dĂ©finition et principes de base.
  • L’impact positif de la pleine conscience sur divers aspects de la vie.
  • La pratique de diffĂ©rentes techniques pour maĂ®triser la pleine conscience au quotidien.
  • Les exercice de pleine conscience proposĂ©s sous forme d’atelier.

Groupe(s) cible(s)

Tout public
Combiner ce service avec un de nos produits d'assurance :
Assurance RC des hôpitaux et RC médicale collective
L’ensemble de votre personnel est automatiquement couvert et vous bénéficiez d'une couverture très large et adaptée à chaque client